四季怎么喝
春
3月-5月
花茶 · 绿茶
🌡️ 80-85°C · 玻璃杯
夏
6月-8月
绿茶 · 白茶
🌡️ 75-85°C · 冷泡或玻璃杯
秋
9月-11月
乌龙茶
🌡️ 95-100°C · 盖碗或紫砂壶
冬
12月-2月
红茶 · 黑茶 · 普洱
🌡️ 90-100°C · 紫砂壶或煮茶
四季速查
🌸 春季
推荐花茶、绿茶
代表茉莉花茶、碧螺春
水温80-85°C
冲泡玻璃杯
☀️ 夏季
推荐绿茶、白茶
代表西湖龙井、白毫银针
水温75-85°C
冲泡冷泡或玻璃杯
🍂 秋季
推荐乌龙茶
代表铁观音、大红袍
水温95-100°C
冲泡盖碗或紫砂壶
❄️ 冬季
推荐红茶、黑茶、普洱
代表祁门红茶、熟普
水温90-100°C
冲泡紫砂壶或煮茶
按体质喝
燥热体质
容易口干舌燥、长痘、便秘
✅ 绿茶、白茶、黄茶
⬜ 红茶、熟普
虚寒体质
手脚冰凉、怕冷、容易腹泻
✅ 红茶、黑茶、熟普
⬜ 绿茶、白茶
湿气重
容易困、舌苔厚、大便粘
✅ 乌龙茶、普洱生茶
⬜ 冰茶、冷泡茶
平和体质
无明显偏颇，什么都能喝
✅ 各类茶均可
适量为宜